Už se ti někdy stalo, že ses nemohl dobelhat ke konci dne, protože tě přemohla ospalost? Únava a nedostatek soustředění trápí každého z nás. Možná jsi slyšel o CBD nebo jiných kanabinoidech a říkáš si, jestli ti mohou dát energii, nebo tě naopak ještě víc utlumí? Přesně tohle si rozebereme.
CBD získává obrovskou popularitu u těch, kdo řeší nespavost, ale i přes den těžko hledají energii. V menších dávkách naopak může podpořit bdělost a snížit úzkost, která někdy vede ke zbytečné denní únavě. Máš-li problém s usínáním, větší dávka CBD může pomoci s uvolněním těla i mysli. Je to jednoduché – jde hlavně o dávkování a to, co zrovna potřebuješ.
A není to jen o CBD. Mezi produkty v Prvním Obchodě s CBD najdeš i CBG, HHC nebo novější H4CBD. CBG je zajímavý v tom, že může podpořit mentální svěžest a zvlášť při lokálním použití řeší problémy, které tě jinak udržují v bdělosti—například podrážděnou nebo svrbící pokožku.
Někteří dávají přednost jedlým produktům (edibles). Ty často působí déle a mají pozvolnější efekt, což je skvělé, pokud hledáš pomoc na noc. Pokud chceš ale rychlý efekt během dne, vaping nebo oleje fungují nejlépe protože působí do třiceti minut. Výběr je dost individuální a každý si musí najít, co mu sedne.
Spousta lidí má obavy, jestli není každodenní užívání např. CBD květů nebo vapování návykové, nebo jestli tě nebude druhý den bolet hlava. Studie ukazují, že většina uživatelů necítí těžší vedlejší účinky, pokud dodržují doporučené dávkování. Praktický tip – začni s menší dávkou, sleduj reakci těla a až pak ji můžeš případně zvýšit.
Pokud hledáš něco pro celkovou pohodu, HHC nebo příbuzný THCP jsou nové látky na trhu. Působí jinak než CBD. Jsou vhodnější spíše pro zkušenější uživatele a pokud tě unavuje stres, mohou pomoct zklidnit mysl. Ale pozor na sílu—u nových kanabinoidů vždy nejdřív vyzkoušej malé množství.
Líbí se ti myšlenka přírodní pomoci na ospalost i na nervy? Vyzkoušej různé produkty, ale nezapomínej—každý organismus reaguje trochu jinak. Ukládej si poznámky, jak když testuješ novou kávu nebo čaj. To je nejlepší cesta k relaxu i svěží hlavě bez zbytečné únavy.
Ahoj, já jsem bloger a rád bych se s vámi podělil o jednu otázku, kterou mi položil jeden z mých čtenářů: "Může příliš mnoho CBN způsobit ospalost?" Takže jsem se rozhodl tomu věnovat celý příspěvek. Rozhodně nechcete zbytečně riskovat a konzumovat příliš mnoho CBN. V tomto článku se podíváme na to, jak může CBN ovlivnit náš organismus a proč by nás mohlo příliš mnoho CBN uspat.
Číst více