Ovlivnění apetitu: Jak kanabinoidy mění chuť k jídlu

Někteří lidé po konopných produktech najednou mají obrovský hlad, jiní zase pozorují, že chuť k jídlu naopak klesá. Zajímá vás, proč tomu tak je? Nejčastěji slyšíme o účinku, když si někdo pochutná na „edibles“, tedy jedlých konopných produktech. Ale ani CBD, CBG a další látky nenechávají naše trávení a apetit bez povšimnutí.

CBD je známé tím, že chuť k jídlu většinou moc nezvyšuje, na rozdíl od THC. Přesto pár lidí potvrdí, že po CBD se jejich jídelníček změnil – někteří dokonce zvládli lépe regulovat noční nájezdy na lednici. Jak je to možné? CBD ovlivňuje tělo přes endokanabinoidní systém, který hraje roli nejen v náladě a spánku, ale i v tom, jak mozek vnímá hlad a pocit sytosti.

Pokud hledáte, jak CBD nebo CBG ovlivní vaše stravovací návyky, doporučuji začít s nižší dávkou a všímat si, jak na vás působí. U některých může pomoci zahnat nezvladatelné chutě na sladké, zatímco další při pravidelném užívání zpozorují, že na jídlo častěji zapomínají. CBG naproti tomu některým zvyšuje chuť k jídlu mírně víc než CBD, což je zajímavé pro ty, co potřebují přibrat nebo mají problém s nechutenstvím.

Nejvíc účinku na apetit bývá u produktů s vyšším obsahem THC, jako je třeba Delta 9 nebo HHC, které často zmiňují uživatelé v souvislosti s „mlsnou“. Kdo má problém, že jí až moc, může zkusit produkty s samotným CBD nebo CBG a sledovat, jak se chuť k jídlu mění. Někteří také říkají, že díky CBD lépe zvládli emocionální přejídání – například při stresu nebo špatné náladě.

Není to ale jen o látce samotné. Význam hraje i způsob užití. Edibles mají tendenci působit silněji na apetit a trvají delší dobu, zatímco při vapování je účinek kratší. Takže pokud má někdo chuť experimentovat s tím, jak konopné produkty mění chuť k jídlu, měl by zkusit různé formy a všímat si rozdílů.

Některé studie už potvrdily, že kanabinoidy mají přímý vliv na hormony hladu. Výzkum zveřejněný v odborném magazínu Appetite sledoval lidi, kteří užívali CBD, a zjistil, že jejich chuť k jídlu byla víc pod kontrolou – některým dokonce klesala. To se hodí třeba při snaze zhubnout. Na druhé straně lidé s chronickým nechutenstvím často uvádí lepší apetit po CBG nebo menším procentu THC v produktu.

Tip z praxe? Pokud se potřebujete najíst, ale jídlo vám nechutná, zkuste mikro dávku CBG. Naopak, když se snažíte zhubnout, začněte se slabšími CBD produkty a porovnávejte si dny s užíváním a bez užívání. Rozdíly bývají rychle vidět.

Na 1stcbdshop.cz najdete nejen různé druhy CBD, CBG i méně známých kanabinoidů, ale i jednoduché návody, jak produkty užívat podle vašich cílů s apetitem. Nebojte se experimentovat – tělo vám samo řekne, co mu sedí nejlépe.