Možná jste slyšeli, že edibles s CBD či THC působí různě silně. Ale víte, že tuk v jídle dokáže účinky těchto látek pořádně posílit? Nedává vám to smysl? Je to úplně jednoduché – CBD a THC jsou rozpustné v tucích. Když si dáte edibles s obsahem těchto kanabinoidů společně s troškou mastného jídla, vaše tělo dokáže vstřebat mnohem více účinných látek.
Bez tuku projde velká část CBD nebo THC vaším trávicím traktem prakticky bez povšimnutí. Tuk totiž pomáhá „rozpustit“ kanabinoidy tak, aby je tělo lépe přijalo. Proto často platí, že stejný gram sušenky nebo gumového bonbonu s trochou másla ucítíte víc než bez tuku. Špatně se vám to představuje? Zkuste si třeba dát pár kapek CBD oleje na máslový toast nebo si dát edibles jako dezert po hlavním jídle s avokádem nebo oříšky.
Když si místo prázdného žaludku dopřejete CBD/THC edibles během nebo po jídle s tukem, nejenže je start účinků rychlejší, ale i intenzivnější. Uvádí to spousta uživatelů i praxe lékařů – nejde o žádnou neověřenou radu. Příkladem je studie z kanadské univerzity: účastníci, kteří užili CBD s tučnějším jídlem, měli až čtyřikrát vyšší hodnoty v krvi než ti na lačno.
Které tuky jsou nejvhodnější? Nemusíte se pouštět do smažených jídel. Stačí trochu olivového oleje, kousky sýra, arašídy, máslo nebo jogurt. I pár gramů kvalitního tuku v jídle spolehlivě nastartuje vstřebání a vy tak využijete to nejlepší, co CBD a THC edibles umí nabídnout.
Pamatujte, že to platí nejen pro cukrovinky a čokolády, ale i pro konopné oleje, tinktury nebo kapsle. Pokud chcete z edibles opravdu něco mít, plánujte je do jídla – třeba ke snídani, svačině či večeři. Pocítíte větší účinek, déle přetrvající relaxaci a vaše investice do prémiových produktů nepřijde nazmar.
Tuky v jídle dokáží zázraky nejen s účinnými látkami, ale i s vaším trávením. Zbytečné je čekat na zázrak nalačno. Dáte-li přednost smysluplné kombinaci, vaše tělo i peněženka vám poděkují. A příště, až si budete dávat edibles, nezapomeňte – tuk vás posune blíž k maximálnímu účinku.
Jsem si jistý, že jste se také setkali s tím, že je důležité jíst tuky s konzumací jídel. Ale proč to tak je? V tomto článku se pokusím toto téma prozkoumat a vysvětlit, proč jsou tuky tak důležité pro naše zdraví. Zjistíme, jak tuky přispívají k optimálnímu fungování našeho těla, a také proč je důležité je konzumovat společně s jídlem. Tak pojďme to společně objevit!
Číst více