Zdraví a výživa: Jak vám CBD a kanabinoidy můžou pomoct

Téma zdraví a výživy pořád hýbe světem. Hodně lidí hledá jednoduché tipy, jak být v lepší kondici, mít víc energie nebo zvládnout stres. Možná jste už slyšeli o CBD nebo CBG a říkáte si, co s tím vlastně můžete čekat. Nejde jen o trend – spousta lidí se k těmhle látkám vrací, protože jim opravdu dělají dobře.

Berete zdraví srdce vážně? Spousta lidí má obavy z vysokého cholesterolu nebo tlaku. A pak narazíte na pojmy jako CBG. Žádná zázračná pilulka, ale zajímavé je, že některé nové výzkumy ukazují, že CBG může mít vliv třeba na snížení zánětlivosti v těle nebo podporu cévního systému. Jasně, nevyléčí infarkt, ale jako doplněk může stát za to.

Výživa není jen o tom, co jíme, ale i jak. Mnoho lidí se ptá – je lepší sníst všechno najednou, nebo to rozložit během dne? Pravda je, že tělo má rádo rozumný režim. Najíst se do sytosti večer a pak trávit celou noc? To není cesta, jak mít ráno energii. Když k tomu přiberete třeba kvalitní CBD olej do svého jídelníčku, můžete pozorovat lepší trávení nebo menší napětí po těžkém dni.

Přemýšlíte, co zkusit jako první? Začněte s malým – třeba čaj s kapkou CBD oleje místo večerního alkoholu. Někteří dávají přednost CBG právě kvůli jeho možnému vlivu na srdce a cévy. Pokud vás trápí neklidné spaní, tak malá dávka CBD před spaním stojí za pokus místo těžkých léků. Vše ale s rozumem – sledujte, co vám osobně sedí.

Ve světě kanabinoidů se často řeší rozdíly mezi látkami jako CBD, CBG a další novější možnosti jako THCV nebo HHC. Každý organismus reaguje jinak, takže je dobré začít s menší dávkou a postupně zjišťovat, co vám vyhovuje. Hlavně se neděste, pokud hned necítíte ohromující změny – postupné zlepšení spánku, trávení nebo nálady je znakem, že tělo na změny dobře reaguje.

Pokud si nejste jistí, neváhejte se poradit se specialistou nebo si projít zkušenosti ostatních. Na našem webu najdete nejen produkty, ale hlavně zkušenosti, nápady a konkrétní rady, jak začít. Zdraví a pohodu dostanete do svých rukou – jen je třeba nebát se zkusit nové věci a dát tělu čas si zvyknout.